Année 2023/2024 - 20h - 21h30 Au sein de l'ADV le mardi soir à Villefontaine. Cours axé sur la féminité avec avec apprentissages d'enchainement à la chaise, talons, chorégraphie
Année 2023/2024 - 18h30-19h45 Au sein de l'ADV le mardi soir à Villefontaine. Cours tonique à la chaise. Echauffement, renforcement et assouplissement, cardio, chorégraphie.